皆様こんにちは｡

案浦ｸﾘﾆｯｸには､外活（ｿﾄｶﾂ）部という名のｸﾗﾌﾞ活動があります｡
不定期ですが､活動内容は､ｱｳﾄﾄﾞｱ活動"全般"です｡
山登りやｳｫｰｷﾝｸﾞなどで体を動かしたり､時には食事会やﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ､ﾄﾞﾗｲﾌﾞに行ったりすることもあります｡

今回は､案浦ｸﾘﾆｯｸのｸﾞﾙｰﾌﾟﾎｰﾑ｢ぱせり｣の職員と一緒に､真夏の三郡縦走に挑戦してきました｡
JR篠栗駅を出発して､七つの頂を越え､太宰府のかまど神社まで下りてくるという過酷な縦走です｡

若杉山までは､杉の巨木を楽しみながら登ります｡


奥の院に続く階段です｡
上らなくても別の道がありますが･･･
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなので上ります｡


一つ目の山頂､若杉山に到着です｡
山頂から少し進んだ所に｢若杉ｹ鼻｣と呼ばれる見晴らしの良い場所があります｡
霞んでいますが､これから進む山々が一望できます｡


若杉山を過ぎてから､仏頂山まで怒涛のｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝに苦しめられます｡


写真ではわかりづらいかもしれませんが､壁のような上り坂です｡


熱中症対策その１｡
塩分補給に梅干は欠かせません｡


熱中症対策その２｡
ｽﾞﾊﾞﾘ！氷です｡
保冷剤と一緒に保冷ﾊﾞｯｸﾞに入れて持って来ましたが､お昼でもﾊﾞｯﾁﾘ凍っています｡
首に当てたり､頭に乗せたりしながら歩きます｡


氷が解けたところで､頭からかけます｡


熱中症対策その３｡
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙも凍らせて持って来ました｡
ｶﾘｳﾑも補給できて､一石二鳥です｡


ｷｬﾝﾌﾟｾﾝﾀｰ手前の水場に到着です｡
もちろん頭から水を浴びます｡


暑かったせいでしょうか､ｷｬﾝﾌﾟｾﾝﾀｰは貸切でした｡


ｷｬﾝﾌﾟｾﾝﾀｰを後にして､最後の山､宝満山へ向かいます｡
ぱせりの"筋肉ﾏﾝ"は鎖場も難なく通過していきます｡
私は横の石段を登りました｡


やっとの思いで宝満山に到着です｡
疲れました！


暑い暑い夏の日の､熱いﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの１日でした｡
本当にお疲れ様でした！


受付　江島